党岭三湖

党岭三湖路线介绍

丹巴党岭｜单日徒步完整攻略（16km三湖连穿，葫芦海摩托下撤版）

📍 位置：甘孜丹巴党岭，卡尔杂村起点，一日连穿甲依拉措、卓雍措、葫芦海，葫芦海短下撤搭乘摩托车返回党岭村

📊 徒步数据：徒步里程16km / 累计爬升1100m / 最高海拔4560m（垭口）；葫芦海仅徒步下撤100米至摩托车乘车点，之后摩托直达党岭村

⭐ 难度评级：★★★★ 高海拔进阶长线，垭口海拔高，天气瞬息万变，后半段杜鹃林陡坡消耗大，摩托下撤减少长距离下坡负重压力，对体能、高反耐受度要求高

🚗 路况：高山牧道、草甸土路、碎石陡坡、杜鹃林小径；无硬化路面，垭口与林下路段雨后泥泞湿滑，大面积区域手机无信号；葫芦海到乘车点仅100米简易下坡，乘车点为机耕道，摩托车可直达党岭村

📅 最佳时节：9–11月金秋彩林，雪山海子同框，党岭黄金季；4–5月高山杜鹃盛开；夏季多阵雨，深秋易降雪，大雪天气禁止穿越

📝 行程轨迹（单日16km三湖连穿主线）

05:30 卡尔杂村起点集结

前一晚入住党岭村民宿，凌晨包车前往卡尔杂村起点，停车休整热身，下载党岭三湖连穿离线轨迹，购买进山清洁费，全员检查高反药品与全套保暖装备，提前联系好下山摩托。

06:00 准时进山徒步

完整穿越路线：卡尔杂村起点 → 高山草甸牧道 → 甲依拉措（第一湖） → 翻越4560m垭口 → 卓雍措（第二湖） → 杜鹃林陡坡下撤 → 葫芦海（第三湖打卡） → 徒步下撤100米 → 摩托车乘车点 → 摩托直达党岭村终点

经典反穿三湖连穿，徒步段16km，精华景观全部保留，省去葫芦海之后长距离徒步下山。起步沿平缓高山牧道爬升，抵达甲依拉措，奶绿色海子静卧草甸，清晨有机会遇见日照金山。继续向上攀登，抵达本次线路最高点4560米垭口，垭口风大寒冷，视野开阔，直面夏羌拉雪山群。下坡抵达卓雍措，雪山环抱的高山海子。之后沿杜鹃林陡坡下行，金秋落叶松金黄，路面湿滑谨慎前行。抵达葫芦海打卡，党岭标志性蓝宝石海子，无风时雪山彩林倒影绝美。打卡完毕，仅向下徒步100米，抵达机耕道摩托车乘车点，搭乘本地摩托直接返回党岭村，大幅减少下坡对膝盖的磨损，节省体力。全程徒步段无补给，高海拔穿越，务必合理分配体力，前半段不要爆冲。

⚠️ 硬性下撤时间：13:00 必须从4560垭口开始下撤

超高海拔山区天气变化极快，午后极易起雾、冰雹、降雪，垭口起雾极易迷路，失温风险极高；卡点下撤，葫芦海打卡不宜久留，提前确认摩托等候，严禁垭口过夜、夜间徒步。

17:00 全员搭乘摩托车返回党岭村，行程结束

🎒 装备清单（秋季必带）

✅ 穿搭：速干长袖长裤、抓绒内胆+防水冲锋衣，保暖帽子手套，分层穿衣，垭口温差巨大；摩托下山备防风面罩

✅ 核心装备：高帮防水防滑徒步鞋、双登山杖、护膝、墨镜、高倍防晒霜、面巾

✅ 安全装备：头灯（必备）、雨披、3L大容量水/保温杯、充电宝、少量现金、对讲机（强烈推荐，山上无信号）

✅ 补给药品：巧克力、能量胶、牛肉干、完整路餐、葡萄糖、电解质、布洛芬、创可贴、碘伏

✅ 必备准备：高额高海拔户外保险、组队出行，强烈建议聘请本地向导；无4500米级高海拔徒步经验禁止挑战本线路；提前预约下山摩托车，旺季排队时间较长

💰 费用明细

进山清洁管理费：20元/人

党岭村往返卡尔杂村包车：200元/车

葫芦海下山摩托车费：100元/人

向导服务费（可选）：200元/天

路餐+饮用水补给：60元/人

高海拔户外保险：20元/人

全程人均合计：约250元左右（不含向导、民宿）

⚠️ 重点注意事项

• 山上大部分区域手机无信号，离线轨迹+对讲机必备，垭口岔路较多，严禁擅自脱离主路。

4560米垭口海拔高，高反风险显著，一旦出现持续头痛、呕吐、呼吸困难，立刻下撤，不要硬扛。

杜鹃林下坡路段湿滑，碎石草甸易崴脚，护膝、登山杖全程佩戴，禁止奔跑跳跃。

整条徒步线路除起点终点外无任何补给，所有食物饮水必须自备；高山海子水温极低，禁止下水。

垭口天气瞬息万变，晴天也要携带雨衣和厚外套，随时应对冰雹、降雪，防范失温；乘坐摩托戴好头盔，抓好扶手，注意安全。

林区严格防火，全程禁止吸烟野炊；无痕徒步，带走全部垃圾，保护高山草甸与海子生态。

✨ 新手备选轻徒步线

体能偏弱新手短线：党岭村→飞机坪→葫芦海往返12km，只打卡葫芦海核心海子，不翻越高海拔垭口，难度大幅降低，下山同样可选择摩托。

所在地区

四川省丹巴县丹东镇

难度等级

进阶

最佳季节

9-10月

风险等级

medium

安全提示

雨雪后林间路段湿滑，落石区域不要长时间停留。

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