猛古雪山

猛古雪山路线介绍

猛古雪山｜极简高海拔雪山徒步攻略（理县EBC雪山观景线）

核心概况：阿坝理县热门进阶高海拔徒步线，被誉为理县小EBC，直面猛古雪山与“川西小冈仁波齐”霸王山双雪峰。整体海拔2600–4200m，路况包含原始密林、溪流河谷、高山牧场、草甸缓坡。休闲观景线往返9–10km，累计爬升约1100m；进阶山脊线往返15km，累计爬升约1500m。走出森林后视野全开，草甸辽阔，可一次性打卡霸王山、猛古雪山群峰，5-6月高山杜鹃盛开，9-10月秋景通透，适合有高海拔徒步基础爱好者。进山需要提前预约登记，缴纳卫生管理费。

一、两条极简路线（牧场观景&山脊进阶）

① 斯博顶牧场观景线（大众首选）

猛古村OMC户外管理中心起点 → 原始森林河谷 → 牛圈遗址 → 斯博顶大草甸，原路折返。全程9–10km，耗时6–7小时，前半段林间上坡，出林子之后坡度放缓，抵达大草甸即可360°观赏霸王山、猛古雪山全景，不用继续冲高海拔山脊，适合大多数进阶徒步爱好者。

② 擦古拉山脊进阶线（强驴挑战）

猛古村起点 → 斯博顶牧场 → 高山草甸山脊 → 擦古拉山头打卡，原路返回。全程15km，耗时8–9小时，牧场之后持续爬升，山脊风大，视野更加辽阔，近距离直面雪山群峰；若想继续冲猛古雪山更高点位，必须聘请当地向导，不建议自行前往。

二、徒步时间节奏（稳妥出片安全版）

• 06:30 成都/南充出发，自驾前往理县猛古村
• 09:00 抵达户外管理中心，完成预约核验、领取手环，热身出发
• 11:30 穿出原始森林，抵达斯博顶草甸下方，休整补水适应海拔
• 12:30 抵达斯博顶大草甸，雪山全景打卡拍照
• 14:00前启动下撤，高原午后容易起雾、刮风、突发雷雨
• 17:30前全员回到管理中心卡点，禁止夜间山林徒步

三、交通、门票与补给

交通：成都自驾约3.5小时直达猛古村OMC户外管理中心；南充自驾约5小时。村内有免费停车区域，普通轿车可以直达。

费用：无景区门票，进山卫生管理费20元/人，进山必须线上预约，卡点查验手环，未预约禁止进山。

补给：沟内无商店补给，仅起点村落可以采购零食饮水；进山之后大部分区域手机信号微弱，务必提前下载离线轨迹，结伴出行。

四、极简必备装备

穿戴：防水防滑高帮徒步鞋、速干衣裤、抓绒内胆+加厚冲锋衣，即使夏季也要备保暖层；遮阳帽、登山墨镜、高倍防晒；草甸碎石路段建议备手套，雨季携带雪套防泥水。

物资：25L徒步小包、2L饮用水+保温杯、高热量路餐、电解质、登山杖、护膝、一次性雨衣、充电宝、葡萄糖、抗高反药物、垃圾袋；长线建议携带头灯应急。

五、核心安全&避坑须知

• 起点海拔2600m，爬升较快，匀速慢行，出现头痛胸闷立刻停下休整，严重时果断下撤，不硬扛高反。
• 林间路段潮湿滑腻，山脊区域风力巨大，天气变化极快，遇到雷雨大雾立刻下撤，不要贪恋景色。
• 全程有路标飘带，但岔路较多，留意路标，不要和二古溪路线混淆，严禁私自偏离主路。
• 高海拔山脊线路风险更高，继续向上冲顶，必须聘请当地专业向导，禁止无向导贸然尝试。
• 属于当地管控山林区域，进山务必预约登记，遵守管理规定，不追赶牦牛，爱护高山草甸。
• 无痕徒步，所有垃圾全部带走，保护原始森林与高山草甸环境。

所在地区

四川省阿坝藏族羌族自治州理县米亚罗镇依则邦纳停车场猛古村村民委员会

难度等级

进阶

最佳季节

5-11月

风险等级

low

安全提示

起点海拔2600m，爬升较快，匀速慢行，出现头痛胸闷立刻停下休整，严重时果断下撤，不硬扛高反。

浏览全部徒步路线 · 按目的地查找路线 · 查看户外装备